Mall Elocutionist

و هو معکم

Mall Elocutionist

و هو معکم

طبقه بندی موضوعی

۱۰۷ مطلب با موضوع «ورزشی» ثبت شده است

بررسی‌های جدید نشان داده است که ورزش کردن اگر بسیار دیر وقت باشد و کمتر از سه ساعت با زمان خواب فاصله داشته باشد تاثیر منفی بر سلامت می‌گذارد.
ورزش کردن دیر وقت سیکل خواب را خراب می‌کند و بر سبک زندگی تاثیر منفی می‌گذارد.
ورزش دیر وقت بر ضربان قلب نیز تاثیر می‌گذارد و تاثیرات منفی آن بیشتر از تاثیرات مثبت است.
ورزش هورمون استرس را در بدن آزاد می‌کند و اگر بدن نزدیک زمان خواب باشد در حالت خطر قرار می‌گیرد و نمی‌تواند، بخوابد.
به ‌این‌ ترتیب بهتر است که حداقل سه ساعت قبل از خواب ورزش کنید. بعد از ورزش دوش آب گرم بگیرید و از روغن‌های آرام بخش استفاده کنید تا خواب بهتری داشته باشید.

  • محمد مهدی بختیاری

شرایط خاص «اینیستا» توجهی به این رکورد نشد.
در حالی که بعد از قهرمانی تیم فوتبال بارسلونا در جام حذفی اسپانیا با برتری ۵ بر صفر مقابل سویا احتمالا همه تیترهای روزنامه‌ها اشاره به آندرس اینیستا و جدایی آخر فصل او از بارسا خواهد داشت، مسی دوباره توانست رکوردی به نام خودش ثبت کند و به رکورد گلزنی تلمو زارا در فینال جام حذفی‌ها رسید.
بارسلونا در این فصل مسی را در یکی از آماده‎ترین شرایطش در اختیار داشته است و در بازی با سویا هم او مانند دیگر بازی‌ها مهره اصلی تهاجمی تیمش بود.
به گزارش مهر در ورزشگاه واندا متروپولیتانو، مسی توانست رکوردی را به دست آورد که در ۶۸ سال اخیر در اختیار تلمو زارا بود. گل نیمه اول او ششمین گل او در فینال جام حذفی‌ها بود و باید یادآور شویم که او حالا در ۵ فینال متفاوت جام حذفی گلزنی کرده است.
همچنین گلی که او در دیدار فینال شنبه‎شب زد گل شماره ۳۲ او مقابل سویا در سی و چهارمین بازی‎اش مقابل این تیم بود.

  • محمد مهدی بختیاری

مالک سابق نفت از عادل فردوسی‌پور شکایت کرده است.
ایلنا نوشت: فردوسی پور در گذشته در برنامه 90 آیتمی را به معرفی مالک سابق نفت اختصاص می‌دهد که بخشی از آن هم مربوط به زندگی شخصی وی می‌شد. همین امر باعث شد تا او از این مجری تلویزیون به دادسرا شکایت کند.
تاکنون 2 احضاریه برای فردوسی پور از سوی دادسرا احضار شده که این مجری برای ادای توضیحات حضور پیدا نکرده است. احضاریه سوم هم به زودی صادر خواهد شد و اگر باز هم وی از این کار امتناع ورزد دادگاه حکم جلب وی را صادر خواهد کرد.

  • محمد مهدی بختیاری

پیروزی 3 بر یک شب گذشته (شنبه) تیم فوتبال بارسلونا مقابل لگانس در نوکمپ برای لیونل مسی که هر سه گل این بازی را برای کاتالان‌ها زد، طعم و بوی دیگری داشت.
مسی با هت‌تریک در این بازی در هفته‌ای که اصلی‌ترین رقیبش در کورس کفش طلای اروپا به دلیل مصدومیت نیمکت‌نشین بود، نهایت استفاده را برای نزدیک کردن خود به صدر جدول رده بندی برترین گلزنان قاره سبز برد و به محمد صلاح رسید.
اکنون در جدول رده‌بندی کفش طلای اروپا، مسی و مهاجم مصری لیورپول هر دو با 29 گل و 58 امتیاز در صدر قرار دارند.
علاوه بر صلاح، دیگر مدعی کسب کفش طلای اروپا یعنی روبرت لواندوفسکی مهاجم لهستانی بایرن مونیخ هم این هفته بازی نکرد تا برای بازی برگشت تیمش برابر سویا در لیگ قهرمانان اروپا استراحت کند.
در همین حال دیگر مدعی کفش طلا یعنی ادینسون کاوانی، مهاجم اروگوئه‌ای پاری‌سن‌ژرمن هم نتوانست در این هفته در لوشامپیونه گلی به ثمر برساند.
جدول رده‌بندی برترین گلزنان باشگاهی فوتبال اروپا به شرح زیر است:
1- صلاح (لیورپول) 29 گل (58 امتیاز)
   مسی (بارسلونا) 29 گل (58 امتیاز)
3- لواندوفسکی (بایرن مونیخ) 26 گل (52 امتیاز)
    چیرو ایموبیله (لاتزیو) 26 گل (52 امتیاز)
5- یوناس (بنفیکا) 33 گل (49.5 امتیاز)
6- کاوانی (پاری‌سن‌ژرمن) 24 گل (48 امتیاز)
    هری کین (تاتنهام) 24 گل (48 امتیاز)
    ایکاردی (اینتر) 24 گل (48 امتیاز)
9- رونالدو (رئال مادرید) 22 گل (44 امتیاز)
    لوئیس سوارس (بارسلونا) 22 گل (44 امتیاز)

  • محمد مهدی بختیاری

تیم ملی اسپرینت اسلالوم با ٧ قایقران به منظور حضور در مسابقات انتخابی المپیک جوانان عازم اسپانیا شد.
 مسابقات انتخابی اسپرینت اسلالوم المپیک جوانان ٢٣ تا ٢۶ فروردین‌ماه در شهر بارسلون برگزار می شود.
گفتنی است این تیم با حمایت مالی بیمه رازی عازم این مسابقات شده است.
کتایون اشرف مدیر تیم‌های ملی، سیما عروجی و بردیا مهرجویی مربیان و کوروش کیادلیری سرپرست تیم اعزامی هستند.
ملیکا سماکی و یاسمن رضاسلطانی در کایاک بانوان، زهرا مطهر و نیروانا اسدبیگی در کانو بانوان، مرصاد واحدی و پارسا امیدوار در کایاک مردان و سبحان بیرانوند در کانوی مردان به مسابقات اعزام شدند.

  • محمد مهدی بختیاری

یکی از نزدیکان استقلال با بیان این مطلب به خبرورزشی گفت: «اینکه آقای شفر برای فصل جدید درخواست مالی بالاتر داشته باشد، احتمالاً عجیب نیست چون هم نتایج خوبی گرفته و هم قرار است برخلاف این فصل که از هفته هشتم آمد، کل فصل آینده سرمربی استقلال باشد.»
شفر استقلال را به فینال جام حذفی و مرحله یک‌هشتم نهایی لیگ قهرمانان رسانده و اگر آبی‌ها را از این مرحله هم به مرحله یک‌چهارم برساند، می‌تواند در صورت تمدید قرارداد تا آخر لیگ قهرمانان با استقلال باشد که همین مسئله انگیزه‌های او را برای تمدید قرارداد بالا می‌برد.
البته یکی از مسئولان باشگاه به نکته جالب دیگری هم اشاره می‌کند: «یکی از شروط ما برای اینکه قرارداد شفر افزایش پیدا کند، کسب سهمیه آسیاست. در واقع یا باید قهرمان جام حذفی شویم که سهمیه بگیریم یا حداقل در لیگ سوم شویم که تازه در آن صورت احتمالاً به پلی‌آف آسیا می‌رویم» استقلالی‌ها حاضرند با یکسری آپشن‌های جدید قرارداد شفر را تا ۶۰۰ هزار دلار هم بالا ببرند ولی بیشتر از این مبلغ برای‌شان مقدور نیست و شاید اگر شفر زیر بار نرود، دنبال مربی خارجی جدید بروند.

  • محمد مهدی بختیاری

محمد مایلی‌کهن در مقاطعی از زندگی‌اش با این القاب دست و پنجه نرم کرده ولی خودش تاکید دارد که فقط دلش می‌سوزد و نمی‌تواند مقابل نارسایی‌ها ساکت بنشیند. در طول سالی که گذشت، ‌خبرورزشی چند بار مواضع مایلی‌کهن را بی‌کم و کاست درج کرد و حتی انتقادات او از خودمان را هم چاپ کردیم. دیروز زنگ زدیم تا عید را به حاجی‌مایلی‌ تبریک بگوییم اما بحث‌ها و مصاحبه‌‌مان به سمتی جلو رفت که اصلاً تصورش را هم نمی‌کردیم. حرف‌هایی که البته سرمربی اسبق تیم ملی تاکید داشت دلیل بیان آن‌ها این است که نمی‌تواند جلو نارسایی‌ها سکوت کند و بی‌تفاوت باشد.
زنگ زدیم تا در مورد سال جدید و البته سال کهنه با شما مصاحبه کنیم.
من چه بگویم؟ از قول من بنویس اگر صاحب ‌منصب بودم قرارداد آقای کی‌روش را تا زمان ظهور آقا امام زمان (عج) تمدید می‌کردم. می‌گذاشتم ایشان بماند و از شغلی که دارد، لذت ببرد. شما نگاه کن، هموطنان عزیز و شریف من که در استادیوم آزادی کار می‌کنند و ماهی فقط ۹۰۰هزار تومان دستمزد می‌گیرند، ۳ ماه است حقوق نگرفته‌اند اما به جای آن، رفقای آقای کی‌روش ۸۰۰میلیون خرج کرده‌اند تا سیرالئون بیاید ایران. خب این پول که در جیب سیرالئون نمی‌رود بلکه به جیب برخی آقایان و رفقا می‌رود. تازه داستان زلزله‌زدگان کرمانشاه که به جای خودش. بابا این کارگران عزیز و شریفی که ۳ ماه است حقوق نگرفته‌اند، بغل گوش‌مان هستند، در همین تهران. همین مجموعه آزادی. شما هم طرفدارشان هستید. شخص شما را نمی‌گویم. کلیت کار منظورم است. شما هم طرفدار کی‌روش هستید.
دل‌مان می‌خواست سال نو را تبریک بگوییم ولی حرف‌های شما غافلگیرمان کرد.
عید؟ تبریک؟ چه تبریکی آقا؟ این همه اتفاق بد در این سال داشتیم. تازه خیلی بدتر از این هم می‌تواند در انتظارمان باشد. کشتی سانچی آن اتفاق برایش افتاد،‌ بحث زلزله‌زدگان و همین پرواز تهران- یاسوج. آقایان می‌گویند خلبان محترم جراحی قلب باز کرده بود و او را مقصر جلوه دادند. خب آقا اگر آن مرحوم جراحی کرده بود، شما چرا اجازه دادید هواپیما را هدایت کند؟ همه چیز را دوباره بیندازیم گردن خلبان که چه؟ تا وقتی درست رفتار نکنیم، این اتقافات همچنان تکرار می‌شود. چرا امارات‌ایر سقوط نمی‌کند؟ چرا قطر ایرویز نمی‌افتد؟ چرا برای لوفت‌هانزا چنین اتفاقاتی نمی‌افتد؟ تا حرف هم که می‌زنم، آقایان مدیر می‌گویند مشکلات مملکت را می‌دانیم. خب آقاجان، دانستن مشکلات وقتی کاری برای حل آن نمی‌کنید، چه سودی برای مردم دارد؟ هنوز یادمان نرفته هواپیمای ما، ایرباس ما را ناو آمریکایی در خلیج فارس زد و نزدیک به ۳۰۰ بی‌گناه را کشت اما مدیران ما چه کار کردند؟ آیا حق‌مان را از آمریکا گرفتند؟ آیا آمریکایی‌ها بابت آن حرکت زشت و غیرانسانی تنبیه شدند؟ سفارت آمریکا را گرفتیم ولی حالا آقای مطهری،‌ نماینده محترم مجلس می‌گوید آن کار اشتباه بود. من صراحتاً می‌گویم نیازی به آمریکا نیست چون خود ما همه اشتباهات را مرتکب می‌شویم. بعضی‌ها هم مرتب از دین و دیانت مردم سوءاستفاده می‌کنند. بابا خود اسلام گفته چراغی که به خانه رواست، به مسجد حرام است. اولویت ما رفاه مردم است. هی می‌گویند پول نداریم. بابا به خدا پول داریم. آقا پول داریم. خیلی هم پول داریم. ما ثروتمندیم. پول داریم ولی مدیریت نداریم.
دل‌تان خیلی پر است.
دلم می‌سوزد. مردم ما خیلی شریف هستند. در مکه و منا آن اتفاقات تلخ افتاد و کلی شهید دادیم ولی حالا آقایان دنبال مذاکره با عربستان هستند.

  • محمد مهدی بختیاری

«درست در همان روزهایی که هواداران پرسپولیس ناامیدانه لیگ را تماشا می‌کردند، همان روزهایی که درگیری حمیدرضا سیاسی و علی دایی منجر به حضور دو سرمربی در تمرینات سرخ‌پوشان شد، بسیاری نگران بودند که روزهای پر از استرس و شکست پرسپولیس چه زمانی به پایان می‌رسد؟ شاید هیچ‌کس تصور نمی‌کرد روزی که چندان دور نبود، این تیم مقتدرانه در صدر جدول قرار بگیرد و برای تکرار قهرمانی بجنگد. برانکو ایوانکوویچ ناجی بزرگی برای تیمی بود که هر روز بیش از پیش غرق در حاشیه و شکست بود. او تیمی را ساخته که فصل گذشته مقتدرانه قهرمان شد و در فصل جاری نیز با ۱۶ امتیاز بالاتر از تیم دوم به دنبال تکرار عنوان قهرمانی است. گفت‌وگو با سرمربی کروات پرسپولیس فرصتی بود تا از وضعیت این روزهای سرخ‌پوشان بپرسیم. پرسپولیس امروز باید در لیگ قهرمانان آسیا به میدان برود؛ جدایی ناگهانی مهدی طارمی، نیمکت‌نشینی‌های محسن مسلمان و شایعات مربوط به قهر او در کنار افشاگری‌های علی کریمی بهانه‌ای بود تا با سرمربی موفق پرسپولیس گفت‌وگویی انجام بدهیم که در ادامه می‌خوانید.
برای شروع گفت‌وگو می‌خواهم از قهرمانی مجدد پرسپولیس بپرسم. بارها گفته‌اید این تیم هنوز قهرمان نشده اما بعید است تیمی بتواند فاصله امتیازی با پرسپولیس را جبران کند.
ما به لحاظ تئوری هنوز قهرمان نشده‌ایم. در واقع گام بزرگی برای قهرمانی برداشتیم ولی ممکن است اتفاقاتی رخ بدهد که نتوانیم این عنوان را کسب کنیم. بسیار خوشحالم که موفق شدیم به شکل خاصی قهرمانی‌مان را حفظ کنیم زیرا حفظ این عنوان مهم‌تر از دستیابی به آن است. در حال حاضر ترجیح می‌دهم خوشحالی نکنم و زمانی جشن خواهم گرفت که جام را بالای سر ببریم.
همیشه برایم سوال بوده که یک مربی چگونه می‌تواند قهرمانی را تکرار کند؟ در واقع می‌خواهم بدانم چگونه موفق شدید بازیکنان را دوباره تهییج کنید که برای قهرمانی بجنگند؟ چگونه به آنها انگیزه دادید؟
قبل از هر چیز باید بگویم بسیار خوشحالم که گروهی از بازیکنان را در اختیار دارم که از کار کردن با آنها لذت می‌برم. خوشحال‌ترم که دو سال پیاپی توانسته‌ام با آنها قهرمان شوم. درباره سوال شما نیز باید بگویم کار کردن با این بازیکنان سخت نیست و انگیزه دادن به آنها کار دشواری نبود. بازیکنانم می‌خواهند کار و پیشرفت کنند و به اهداف خود برسند. آنها در هر مسابقه نسبت به مسابقه قبلی بهتر و قاطعانه‌تر بازی می‌کنند.
در لیست آسیایی پرسپولیس بازیکنانی هستند که حتی تجربه بازی در لیگ برتر ایران را نیز ندارند. به عنوان مثال محمد امین اسدی یا آدام همتی می‌توانند سرخ‌پوشان را در راه کسب عنوان بهتر در آسیا کمک کنند؟
در لیست پرسپولیس برای آسیا بازیکنان جدیدی حضور دارند که از تیم پایه‌ها به بزرگسالان اضافه شده‌اند. آنها در کنار تیمی قرار می‌گیرند که صاحب تجربه هستند و البته عنوان قهرمانی را نیز در کارنامه دارند. این بازیکنان به تدریج رشد خواهند کرد. باید به آنها اجازه رشد بدهیم.
محسن مسلمان در روزهای اخیر پست‌های پرسپولیسی خود را حذف کرد. او نیمکت‌نشین شده و شایعاتی درباره قهر این بازیکن وجود دارد. چه اتفاقی رخ داده که مسلمان جای خود را به بشار رسن داده است؟
او هیچ‌گونه خطایی انجام نداده. بسیار خوشحالم که با این بازیکنان کار می‌کنم. پرسپولیس باشگاه بزرگی است و گاهی به تغییرات نیاز دارد. من اولویت را به بازیکنان دیگر داده‌ام و این موضوع چیزی از ارزش‌های مسلمان کم نمی‌کند. هیچ اتفاق اندوه‌باری رخ نداده، مسلمان بازمی‌گردد و بازی‌اش را انجام می‌دهد. او در پرسپولیس پیشرفت زیادی کرده و بازی‌های بسیاری را برای این تیم انجام داده است. مسلمان در حال حاضر نیاز به استراحت دارد. او رقبای سرسختی در تیم دارد و با وجود آنها موفق شده به مهره اصلی تیم تبدیل شود. بنا بر این در حال حاضر باید کمی استراحت کند.
در روزهایی که ماجرای جدایی علی‌اکبر طاهری از پرسپولیس مطرح شده بود گفته می‌شد شما به باشگاه گفته‌اید اگر طاهری برود، تمدید نخواهید کرد اما او رفت و شما قراردادتان را تمدید کردید.
من هرگز چنین چیزی را به باشگاه نگفته بودم. طاهری شخص بسیار شریف و با افتخاری بود و باشگاه را با مدیریت قوی و خوب خود اداره می‌کرد. خیلی خوشحالم که گرشاسبی نیز ادامه دهنده راه طاهری است. در حال حاضر پیروانی نیز به تیم ما ملحق شده و همه ما در حال رشد هستیم.
جدایی مهدی طارمی، سروش رفیعی و رامین رضاییان در دو سال اخیر سبب شد بسیاری از هواداران نگران تضعیف پرسپولیس شوند؛ اتفاقی که در نهایت رخ نداد. از جدایی این بازیکنان دلخورید؟
طبیعی است که هر بازیکنی یک روز به تیم می‌آید و روز دیگر از این تیم می‌رود. به هیچ عنوان از دست این بازیکنان دلخور نیستم، ضمن این که ما پیش‌بینی این ماجرا را کرده بودیم و به همین دلیل بشار رسن، سیامک نعمتی، شجاع خلیل‌زاده و گادوین منشا را جذب کردیم. در واقع برای خروج تعدادی از بازیکنان‌مان آماده بودیم و مشکلی با آن نداشتیم.
بازیکنان با کیفیت زیادی در لیگ هستند که آرزوی بازی در پرسپولیس را در سر دارند. به طور کلی یک بازیکن چه ویژگی‌هایی باید داشته باشد که بتواند توجه یک مربی را به خود جلب کند؟
خیلی ساده است؛ آنها باید کار کردن را دوست داشته باشند. تلاش و کوشش کنند و عشق به فوتبال داشته باشند. در کنار همه این‌ها باید عشق به کار کردن را به مربی نشان دهد.
به خاطر دارم در زمان درگیری شما و کارلوس کی‌روش بر سر مسائل مختلف، علی کریمی بارها از شما حمایت کرد و حتی کار به جایی رسید که کی‌روش از او خواست گول حرف‌های دیگران را نخورد. جادوگر در حال حاضر به شدت با عوامل فدراسیون و کی‌روش درگیری دارد و علیه آنها افشاگری‌هایی انجام داده است. در شرایط فعلی قصد ندارید در این باره اظهار نظر کنید؟
علی کریمی بازیکن من بوده و همیشه عزیز و گرامی باقی خواهد ماند. زیباترین خاطرات را از او و نسل طلایی ایران دارم. نمی‌دانم ریشه مشکلات کجاست اما به طور حتم کریمی از حمایت مطلق من برخوردار است. تاکید می‌کنم که نمی‌دانم ریشه مشکلات کجاست اما علی کریمی شخص محترم و با شخصیتی است. افتخار می‌کنم که او بازیکن من بوده و در حال حاضر نیز برای دوستی با او به خودم می‌بالم.

  • محمد مهدی بختیاری

پس از این که علی کریمی در مناظره تلویزیونی با محمدرضا ساکت، دبیرکل فدراسیون فوتبال به برخی از شرایط تیم‌ ‌ملی فوتبال، اعضای کادر فنی و اردوهای این تیم ایراد گرفت، کارلوس کی‌روش در واکنش و در پیامکی سخنان و واکنش‌های علی کریمی را "بزدلانه" توصیف کرد که در این راستا علی کریمی نیز واکنش تندی به این پیامک سرمربی تیم‌ ‌ملی فوتبال نشان داد.
پس از این اتفاق، سرمربی تیم‌ ‌ملی فوتبال در جلسه‌ای با مهدی تاج رییس فدراسیون فوتبال ضمن گلایه از انتقادات مطرح شده درباره تیم‌ ‌ملی درخواست کرده تا شرایطی فراهم شود تا در در یک برنامه تلویزیونی پاسخ اظهارات علی کریمی را بدهد.
با توجه به این که برنامه "90" در هفته‌ آینده بر روی آنتن نخواهد رفت، باید منتظر حضور کارلوس کی‌روش در برنامه هفتم اسفند عادل فردوسی‌پور بود.پس از برگزاری مناظره علی کریمی و محمدرضا ساکت واکنش‌های فراوانی به این مناظره در شبکه‌های اجتماعی و در میان مردم مطرح شده است و بسیاری از هواداران فوتبال نیز در جناح‌ بندی‌های مختلف به حمایت از علی کریمی و بعضا سرمربی تیم‌ ‌ملی فوتبال ایران پرداخته‌اند.

  • محمد مهدی بختیاری

رونالدو از طرف سایت گل به عنوان بهترین بازیکن فصل گذشته فوتبال اروپا برگزیده شد. او امروز این جایزه را دریافت کرد و در مصاحبه ای اختصاصی به صحبت در مورد رئال و تیم ملی پرتغال پرداخت.
 رونالدو که خود را مهیای مصاف حساس برابر پی اس جی می کند گفت:« برابر تیمی با بازیکنان بسیار با کیفیت بازی داریم و احترام زیادی نیز برای شان قائل هستیم ولی ما ثابت کرده ایم که رئال یک گروه متحد و همدل است که تجربه بالایی در لیگ قهرمانان دارد. می دانیم که برای گذر از سد پی اس جی، باید کاملا متمرکز باشیم و دو بازی بسیار خوب را به نمایش بگذاریم.
هم من و هم دیگر هم تیمی هایم سخت تمرین می کنیم. گاهی اوقات اوضاع خوب پیش نمی رود مثل همین فصل ولی تجربه به من ثابت کرده است که در چنین مواقعی باید سخت تر و بیشتر تمرین کرد. این تنها راه درست کردن اوضاع است.»
 جام جهانی:« از نظر من، پرتغال شانس قهرمانی ندارد و اسپانیا، آلمان، فرانسه، آرژانتین و برزیل، مدعیان اصلی قهرمانی هستند. در گروه ما تیم های خوبی حضور دارند. اعتقاد دارم که مراکش و ایران، رقابت در بالاترین سطح فوتبال را بلدند و کار ما برابر این تیم ها ساده نخواهد بود.»

  • محمد مهدی بختیاری